Cours & Tarifs
à Troyes
On pratique ensemble
Je te propose différents formats de cours de yoga en fonction de tes envies et de ton emploi du temps : cours particuliers de yoga chez toi ou au studio, cours collectifs, des ateliers à thème et des cours pour entreprise.
Voici le détail ci-dessous :
cours particuliers
Durant les cours particuliers de yoga, je m’adapte totalement à toi : ton anatomie, tes objectifs, tes besoins. Les cours, les postures sont individualisés pour répondre à tes demandes, à ton envie du moment : une posture en particulier que tu veux travailler, une partie du corps que tu veux renforcer ou assouplir, un blocage dont tu veux te libérer pour progresser dans ta pratique sportive.
Pour en discuter, je t’invite à me contacter et à m’indiquer ce que tu recherches pour un
cours particulier.
à partir de 60 € la séance
cours collectifs
En petit groupe, je vous guide dans des flows de yoga créatifs et fonctionnels qui mèle le renforcement musculaire, la mobilité et la souplesse. Les cours sont créés de sorte à te challenger, nous allons explorer les 4 coins du tapis, revisiter les postures de yoga dites classiques pour les (re)découvrir sous un autre angle, avec une autre perspective. Nous apprenons à bouger au rythme de la respiration pour entrer dans un état de flow méditatif.
Mes classes de yoga vinyasa sont intenses, dynamiques et demandent une bonne condition physique.
Voici les lieux : espace yoga au centre ville de Troyes, au Studio de Pôle Dance et Aux Adelphes.
Cours à l’unité, carte de cours, forfait mensuel
ateliers
Tout au long de l’année, je propose des ateliers de yoga d’1h30 ou 2h pour explorer plus en profondeur une posture, un type de postures ou une thématique liée au yoga.
Les thèmes et dates seront mis en ligne au fur et à mesure de l’année 2024/2025. Si tu as des envies particulières de postures ou de sujets qui t’interessent, n’hésite pas à me le faire savoir :
cours en entreprise
Si toi ou ton entreprise souhaite mettre en place des cours de yoga pour les collaborateurs, nous pouvons en discuter !
Il suffit d’une salle de réunion, quelques tapis et de la bonne humeur pour révolutionner les pauses déjeuners et passer une après midi plus sereine 😉
sur devis
Les lieux
Espace Yoga Flow with Flore
12 Rue Mitantier, Troyes
Inscription ICI
Aux Adelphes
72 Av. du Général Gallieni, Ste Savine
Inscription ICI
Studio Pôle Dance Troyes
26 bis Rue Jules Didier, St André les Vergers
Inscription ICI
Tarifs de l’espace yoga
Cours à l’unité: 17 €
Carte de 10 cours : 150 € (valable 4 mois)
Forfait annuel (1 cours/sem.) : 47 € (paiement en 10 fois)
Forfait annuel (1 cours/sem.) : 420 € (paiement en 1 fois)
Les classes sont assurées de septembre à juin, hors vacances scolaires.